Об адаптации человеческого организма Родник Здоровья

Постоянно меняющийся мир вынуждает нас к нему адаптироваться. И речь не только о случаях очевидной опасности. Даже изменение погоды влияет на наш организм. Как именно происходит адаптация? Почему правильное питание просто необходимо для нормального стрессового ответа?