Для Суставов Ног, Бедер И Пресса: Разбираем ТАК, Чтобы Получилось И КИПЕЛО [или до слез 😅]
00:01 спать нужно в берушах Молдекс - сон занимает 1/3 ЖИЗНИ.. вы должны спать и высыпаться
00:06 Сейчас вы будете плакать))
И прочувствуете ваши бедра, как никогда в жизни
Просто невероятное упражнение для тех, кто любит испытание
Не нарезаю видео - оставляю именно так, как работаем в клубе. С разбором, разъяснением и общением
Драйв, энергия, обучение, вовлечение, интерес, ЖИВОЕ общение ждут вас всегда
И после приглашаю в Мыслетопку про УСПЕХ, этому посвящаю год в MOClub!
🙏 Благодарю за лайк, поддержку комментом. Уверена, что вы описание к тренировкам не читаете, зато ДЕЛАЕТЕ 💪
#workout #hiit #body #jump #motivation #livelife #milena_moclub
⏩ Все тренинги добавляю в этот плейлист
⏩ Работаю с ТЕЛОМ на уровне эмоций и смещения ФОКУСА на здоровые мысли и привычки. Фокус 2024 года - УСПЕХ. Программируем мышечную память движениями - достижениями
⏩ Мой подход на видео
⏩ И знакомство с методикой фитнес коучинг в открытой неделе ЗОЖ достигатор
💃С вами работаю я, Милена Позняк, здоровый врач-терапевт, эксперт микробиоты, ассоциированный НЛП-тренер, трансформационный коуч ICU, мастер-тренер фитнеса, прошла и провела 100 тренингов и курсов, с опытом в теме снижения веса с 2006 г., в фитнесе с 1994 г,
⏩ обо мне
⏩ тысячи отзывов, сотни историй успеха
👙 Вы хотите стать 100% здоровыми, исцелить проблему, избавиться от лишнего веса, живота и пройти программу суперомоложения вместе со мной?
⏩ Сделайте запрос на консультацию без оплаты голосом
⏩ Познакомьтесь с программой суперомоложения
⏩ ВИП-коучинг и сопровождение для самых требовательных
♨️ Горящие предложения в акциях недели -
😃 Хотите ЗОЖить в лучшем клубе с холистическим подходом к Телу=Жизни: ощелачивающее питание микробиома, тренировки не только тела, но и эмоций, проработка внутренних конфликтов, деструктивных программ и ограничений на вебинарах. Мощная программа на 1 год включает 200 видео?
👋 Приглашаю вас на тренировки тела и эмоций в MOClub
Мои книги и методики:
💎 Видео книга “Алхимия стройности“
💎 Методичка по питанию “Секреты мягкого пути к осознанному питанию.
💎 НЛП-Фитнес “Моделирование стройности через тренинги тела”
💎 «Тренировка эмоций с интеграцией состояний Достигатора в мышечную и эмоциональную память»
💎 Интуитивно-осознанное питание. Метод слепков-отпечатков «До-В Момент-После»
💎 «Нано-запечатывание идеальной Формы» физиологией движения
💎 «Метод осознанного реимпринтинга. Триада Успеха»
В чем моя Миссия?
⏳ Помочь вам проЖить намного дольше, чем написано в книжках
⏳ Я создаю и ращу новую расу людей: абсолютно здоровых, проработанных, осознанных, состоявшихся
⏳ Помочь вам не копить стрессы, долги, обиды, не носить и не терпеть боль и страдание, и решать проблемы, задачи мгновенно, через тело, здоровое питание, психологические техники
⏳ Чтобы “на пенсии“ вы были студентом по уровню здоровья и энергии
⏳ Чтобы ваша пенсия шла не на таблетки и выживание, создание проблем своим близким, а на новый уровень Жизни, бизнеса и отношений
Благодарю за ваше доверие и результаты
Ваша любимая трансформационная волшебница, Милена
⏩ Тренинговый портал
⏩ Дзен
⏩ Ютуб
⏩ Блог
⏩ Вк
⏩ Инстаграм
⏩ ТикТок @milenapoznyak
1 view
870
325
2 months ago 00:10:16 1
Эти 5 упражнений мгновенно уберут защемление нерва шеи
2 months ago 00:02:21 1
БОЙ МЯЧА по методу Татьяны Гогуадзе в программе “Mind-ретрит“
2 months ago 00:05:53 1
Пресс, осанка, красивые руки. Одно из самых эффективных упражнений в мире 👍
2 months ago 00:21:40 1
Почему НЕЛЬЗЯ тянуть шею и поясницу? Не совершай ЭТИ ошибки при боли в шее и пояснице
2 months ago 00:01:10 1
Спрей от грибка на ногах 👍 Средство от грибка ног какой лучше
2 months ago 00:15:44 1
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ОСАНКИ || ПРАВИЛЬНАЯ ОСАНКА #тренировкаспины
2 months ago 00:36:31 1
ЗАБУДЬТЕ О БОЛИ в спине и суставах! ПОЛНЫЙ КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ для всех групп мышц!
2 months ago 00:23:45 1
ЛФК после травмы лучезапястного сустава - Упражнения после снятия гипса
2 months ago 00:01:32 1
💊 ОТ СУСТАВОВ НАРОДНЫМИ СРЕДСТВАМИ ✔ ТАБЛЕТКИ ПРИ БОЛЯХ В СУСТАВАХ ДЛЯ ПОЖИЛЫХ 💣
2 months ago 00:19:17 1
Хватит носить эту ОБУВЬ | Как связано здоровье Ваших стоп и всего организма с выбором обуви?
2 months ago 00:01:19 1
Orto nkn 149 таблица размеров
2 months ago 00:01:10 1
Эффективное недорогое средство от грибка ногтей ✔ Жгучая мазь от грибка на ногтях ног
2 months ago 00:11:56 1
Бадуаньцзинь - восемь кусков парчи
2 months ago 00:37:12 1
ТРЕНИРОВКА НА ВСЁ ТЕЛО | силовая тренировка
2 months ago 00:11:38 4
ТРЕНИРОВКА | на восстановление функциональной надежности сустава, укрепление мышц окружающих колено
2 months ago 00:01:13 1
ПЛЕЧЕВОЙ АРТРИТ СИМПТОМЫ И ЛЕЧЕНИЕ 👍 НАЙЗ ГЕЛЬ ПРИ БОЛИ В ПОЯСНИЦЕ ОТЗЫВЫ
2 months ago 00:01:00 1
Доктор Кай Клив (75 лет) показывает гимнастику для суставов прямо в постели
2 months ago 00:19:46 1
Лечебная СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА! Утренняя зарядка!
2 months ago 00:11:10 1
Гимнастика для осанки и укрепления спины, часть 1. Упражнения при сколиозе, сутулости, остеохондрозе
2 months ago 00:44:27 441
Реабилитация пациентов с длительным пателлофеморальным болевым синдромом
2 months ago 00:12:21 1
Здоровый позвоночник всего за 12 минут! Гимнастика с инструктором по лечебной физкультуре. ЛФК.
2 months ago 00:01:54 8
Вытяжка из мухомора для суставов
2 months ago 00:10:55 1
Гимнастика для тазобедренных суставов - упражнения для лечения коксартроза, ч.1
2 months ago 00:18:13 1
ЗДОРОВАЯ ШЕЯ / Избавляемся от напряжения в шее и головной боли