4 крутых упражнений в кругу / 4 cool exercises in a circle
Круг идеальная фигура. Почти что на любой футбольной площадке в центре поля есть круг. Поэтому для данных тренировок по сути нужен будет лишь мяч. Упражнения на ранних этапах используют в детском футболе в качестве обучающего элемента. Можно сделать микс с другими техническими элементами и получится более сложная тренировка.
The circle is a perfect figure. Almost every football field in the center of the field has a circle. Therefore, for these trainings, in fact, only a ball will be needed. Exercises in t
74 views
122
39
16 hours ago 00:21:04 1
Автобус-отель на ДЕСЯТЬ человек: лег и поехал!
6 days ago 00:28:15 35
Худеем лежа. Минус 4 см за 5 минут в день! Метод Фукуцудзи.
1 month ago 00:05:15 1
Классный апельсиновый кекс!
1 month ago 00:43:24 21
🚚SnowRunner🚚— ТЯЖЁЛЫЙ РАЙОН | Смитвиллская ДАМБА Мичиган (США) # 07🚛🚧 #snowrunner #games #simulator
1 month ago 00:13:35 2
Накачаться НАТУРАЛЬНО почти никто не может. В чём причина?
2 months ago 00:00:33 1
Легендарный кулич бриошь, который уже третий год пекут мои подписчики #кулич #рецепты
2 months ago 00:03:41 6
ЧУЧА-ЧАЧА [2022] - PERFAM KIDS /веселая песня, танец-игра для детей. Танцуй вместе с Super Party!