Творожный рулет с яблоками и грушей в лаваше.
Ингредиенты:
пачка творога 5% - 180 г,
1 куриное яйцо,
лист лаваш - 100 г,
3-4 небольших яблока - 260 г (вес в чистом виде),
1 груша - 120 г,
сахарозаменитель 5 саше (1 саше = 1 г = 5 г сахара),
корица,
по желанию ванилин.
КБЖУ: К - 127, Б - 7,5, Ж - 3,9, У - 15,3.
Вес готового блюда 650 г.
- канал Яндекс.Дзен - каждодневное меню на 1300 ккал и рецепты.
ВК
Инстаграм.