Медитация 4 жемчужины /Андрей Смовржецкий /фрагмент записи открытой встречи
В финале открытой встречи с Дианой Орлан в центре “Пробуждение“ Андрей Викторович Смовржецкий представил уникальную исцеляющую медитацию “4 жемчужины“
От автора: “Она была разработана на основе 20 летнего изучения самых разнообразных практик расслабления и динамических медитаций, в самых разных школах, у разных мастеров, Российских и зарубежных. Система постоянно совершенствуется, в соответствии с быстро меняющимися законами пространства Земли. Перед каждым семинаром я внимательно перечитываю текст и вношу изменения в эти 4 части.
Первая часть служит для расслабления мышц тела, предлагаю синхронизировать дыхание и расслабление. На вдохе предлагаю сосредоточиться внимание на участке тела, на выдохе расслабить выбранный участок.
В финале первой части предлагаю сбалансировать половинки мозга трансформируя образы верёвочек.
Во второй части человек знакомится со своей внутренней Силой. Предлагаю эту Силу ПОЧУВСТВОВАТЬ, УВИДЕТЬ, УСЛЫШАТЬ, ПОНЯТЬ, приняв свою структуру взаимодействия с Миром.
Третье упражнение даёт возможность человеку почувствовать себя творцом, и создать первые динамические образы, что впоследствии может использоваться для омоложения тела.
Четвёртая часть закрепляет и соединяет воедино все предыдущие части-человек с расслабленным телом свободно создаёт и оперирует созданным образами.
После этой практики человеку гораздо легче перенести острие своего внимания в свою прошлую жизнь, увидеть все её достижения и ошибки, принять, осознать и полюбить их.
Желающие омолодить свое тело могут чуть больше побыть в третьем упражнении.
Использую это упражнение сам для подготовки себя к грядущем дню, в шавасане, после утренней йоги.“
_____
В визуализации медитации были использованы фрагменты
Видеозарисовок Андрея Смовржецкого:
Тибет Кайла́с до стенки и назад कैलाश पर्वत 2007
Тибет, большая кора, Кайлаш,; कैलाश पर्वत Kailāśā 2007.
YouTube каналы:
______
Практики от Дианы ОРЛАН:
1 view
37
13
2 weeks ago 00:21:07 1
ЗАБЫТЫЕ ПИСАНИЯ ПРО СЛАВЯН! Этого не расскажут в школе! Великие русские поэты про славян! ОСОЗНАНКА
2 weeks ago 01:20:03 1
ТВОИ ЖЕЛАНИЯ СБУДУТСЯ✨не очередное видео, а рецептура исполнения
2 weeks ago 00:54:02 1
КТО Я? - Фильм про Самадхи меняющий сознание! Посмотри и ты не будешь прежним
2 weeks ago 00:58:13 1
Род Отца Передает Сакральную информацию📜 Что духи Рода вам скажут ❓ Таро знаки Судьбы отец #tarot
2 weeks ago 00:42:32 1
Я 7 лет презирал МЕДИТАЦИЮ пока не осознал 4 её секрета (теперь медитирую каждый день и вам советую)
2 weeks ago 00:00:59 1
Доверять и верить и видеть хорошее #бп #любовь #близнецовое #каквстретитьблизнецовоепламя
2 weeks ago 01:12:46 20
Ретроградный ЮПИТЕР с 9 октября по 4 февраля 2024 2025 КИР САБРЕКОВ - Что делать? Рекомендации
2 weeks ago 00:28:24 1
Почему может уходить поток Любви? БЛИЗНЕЦОВЫЕ ПЛАМЕНА #бп #близнецовоепламя #таро
2 weeks ago 00:15:03 1
Учу вас дышать: успех, власть, сила. Измени свою жизнь навсегда. Мориарти.
2 weeks ago 01:26:36 5
Как закрыть энергетические долги уходящего года? Подведение итогов 2023 года. Ченнелинг. Медитация
2 weeks ago 00:00:59 1
Как прояснять отношения? Манипуляции близких. Олег Гадецкий #shorts
2 weeks ago 00:30:04 116
Карты говорят (о нём) 2 часть.
2 weeks ago 00:25:15 1
ЧЕТВЕРТЫЙ КЛАСС ИЗ БЕСПЛАТНОГО МАРАФОНА | ВЕЧЕРНЯЯ МЕДИТАЦИЯ ИШТ СОДХАНА МАНТРА КРИЙЯ
2 weeks ago 01:12:26 1
Книги на миллион и счастье. Алексей Корнелюк. Книжный чел #97
2 weeks ago 00:08:08 3
🔥ТОЛЬКО 9 ОКТЯБРЯ💥 Чистка от Всех застоев жизни 🔥
2 weeks ago 03:00:47 4
[Valley of Dreams] Звук Костра и Треск Дров для Медитации и Релаксации.
2 weeks ago 00:20:29 1
18 форм тайцзи-цигун
2 weeks ago 00:15:31 80
Пидиди среди нас | Кто и почему становятся жертвами насилия
2 weeks ago 01:10:52 1
Евдокименко: Лечение цистита, простатита, атеросклероза, кopoнавиpyca, аритмии и о будущем России
2 weeks ago 01:14:03 10
Для чего жениться, выходить замуж? Замуж в 2023 году? Жениться? Брак это? Практика / Анна Тарковская
2 weeks ago 00:00:00 265
Астральные практики. Сдвиг Сознания вправо в Стихию Воздух, в будущее Время
2 weeks ago 00:43:26 9
Альфа-Медитация для Сна. Прощай Тревога и Бессонница
2 weeks ago 03:10:35 1
МЕДИТАЦИЯ НЕТЛЕНИЯ. ЯВЛЕНИЯ В ТЕЛЕ. ПРИЧАСТИЕ. Андрей Яковишин
2 weeks ago 00:30:57 1
Майкл Роуч - интервью о 4 шагах к богатству, карме и кофе - медитации | Счастье Talk #4 | 16+