Время. Урок 2. Пауза и автоматизм

Ритмы и автоматизация движений. Наш мозг любит повторяемость, в новых обстоятельствах мы чувствуем себя некомфортно первое время. Уровень автоматизации и синергии отвечает за наше умение адаптироваться к обстоятельствам и вливаться в коллектив. Повтояемые действия дают нашему подсознанию уверенность в безопасности, что делает наше сознательное более продуктивным. 3 задания на ощущение паузы и повторение движений.