ЧЕМ ОПАСЕН СГЛАЖЕННЫЙ ШЕЙНЫЙ ЛОРДОЗ . упражнения lordosis exercise

🟢Онлайн курсы ➡️ 📒Консультации и занятия онлайн: 380973939324 (Telegram, WhatsApp, Viber) проведение индивидуальных программ 📍Telegram канал : ➡️ 📍Instagram ➡️ 📬Предложения: ➡️ @ 💸Донат или благодарность: 💳Monobank: 4441111134875958 (visa) OLEKSANDR SAKHNII 💰Paypal : @ Сглаженность физиологического лордоза представляет собой проблемы с тканями, которые входят в состав позвоночника. При дефекте изгиба затрагиваются не только кости, но и связки, мышцы,сосуды и нервы. Стоит выделить симптомы недуга: - Визуальное удлинение шеи. - Склонение головы вперед. - Уплощение поверхности спины. - Болезненный синдром при поворотах головы. - Частые головные боли и утомляемость. - Одышка и кашель. - Болезненность в руках и онемение и др. Сглаживание изгиба приводит к изменениям пропорций тела. Суставы в коленях часто разогнуты, живот выпячивается, а туловище отклоняется назад при ходьбе.Гиполордоз сглаженность часто сопровождается болезненными ощущениями. Мускулатура находится в гипертонусе. Снижается согласованность и плавность движений. Заболевание часто проявляется при остеохондрозе. Если нет каких-либо противопоказаний к нагрузкам, применяются специальные упражнения при кифозе и лордозе. Дополнительно назначается массаж, физиотерапия и лечебная физкультура.Массаж актуален для расслабления мускулатуры поясничного отдела. Важно соблюдать особую аккуратность, чтобы не возник дисбаланс в мышцах.