Делайте диагональные движения снизу и вверх.
Сложность: Промежуточный
Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению:
#Отведение #Взрослый #Корпус_и_таз #Сгибание #Бедра #Независимые #Промежуточный #Колено #Тренажер___сопротивление_веса #Плечевой_пояс #Стоя #Сила #Сила___сопротивление_утяжеление #Все_тело
1 view
5
2
2 weeks ago 00:02:44 791
Чертежи мостового крана грузоподъемностью 30/5 тонн с готовыми расчётами