Станьте спонсором канала,
и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам и привилегиям.
Общение со специалистом!
Сбер POLINA SMAGINA
4276 5500 9859 9023
Социофобия - это тревожное расстройство, характеризующееся сильным чувством беспокойства и дистресса в социальных ситуациях. Знаете ли вы, как отличить застенчивость от социальной тревоги? Очень легко перепутать социальную фобию с застенчивостью. Итак, вот 8 явных признаков того, что у вас может быть социальная тревожность. Ранее мы также подготовили видеоролик про некоторые вещи, которые социальная тревожность заставляет нас делать:
7 Вещей, Понятные Только Людям С Социальной Тревожностью СОЦИОФОБИЯ
7 Признаков Того, Что Это Социальная Тревога, А Не Стеснительность
Кроме того, не используйте это видео для самодиагностики социальной фобии. Лучше всего поговорить с профессионалом. Однако, если вам действительно нужна помощь, вы можете попробовать онлайн-консультации здесь:
Кредиты
Автор: Хлоя Авенаса
Редактор сценария: Айседора Хо и Келли Сунг
Аниматор: Лесли
Менеджер YouTube: Синди Чеонг
Ссылки:
Американская психологическая ассоциация (2013). Диагностическое и статистическое руководство по психическим расстройствам - 5-е издание. Washington, DC; APA Publishing.
Psycom (2017). “Social Anxiety Disorder: Symptoms, Causes, and Treatment.“ Retrieved 31 March 2020 from
National Collaborating Centre for Mental Health (2013). Social Anxiety Disorder: Распознавание, оценка и лечение. Британское психологическое общество, Лестер (Великобритания).
Kocovski, N. L., & Endler, N. S. (2000). Социальная тревожность, саморегуляция и страх перед негативной оценкой. European Journal of Personality, 14(4), 347-358.
Heimberg, R. G., Hofmann, S. G., Liebowitz, M. R., Schneier, F. R., Smits, J. A., Stein, M. B., & Craske, M. G. (2014). Социальное тревожное расстройство в DSM-5. Depression and Anxiety, 31(6), 472-479.
Davila, J., & Beck, J. G. (2002). Связана ли социальная тревога с ухудшением близких отношений? Предварительное исследование. Поведенческая терапия, 33(3), 427-446.
Moitra, E., Herbert, J. D., & Forman, E. M. (2008). Поведенческое избегание опосредует взаимосвязь между тревогой и депрессивными симптомами у пациентов с социальным тревожным расстройством. Journal of Anxiety Disorders, 22(7), 1205-1213.
Roth, D., Antony, M. M., & Swinson, R. P. (2001). Интерпретация симптомов тревоги при социальной фобии. Behaviour Research and Therapy, 39(2), 129-138.
#социофобия #интроверт #тревожноерасстройство
Original:
YouTube : Немиркин
Канал : Nemirkin