Еда для диабетика | Ленивые баклажаны на раз два, три. Вкусно, как в ресторане. Сахар крови - норма
Всех, кто поддерживает войну россии в Украине прошу освободить мой канал. Можете писать мне, можете не писать. У меня на вас стойкий иммунитет с 2014 года.
Друзья, предлагаю Вам очень простой рецепт фаршированных баклажан, запеченных в духовке. На приготовление нужно 5 минут плюс время на запекание. Вы можете приготовить эти фаршированные баклажаны на завтрак или обед. Рецепт фаршированных баклажан без мяса идеально подходит для вегетарианцев. Полезное и вкусное низкокалорийное блюдо идеально подходит для питания диабетиков. Вегетарианский рецепт фаршированных баклажанов полный ароматов, и всем он понравится.
Ингредиенты:
1. Баклажан крупный 1 шт - 400 гр
2. Лук репчатый - 1 шт
3. Перец болгарский - 2 шт
4. Помидоры - 1 шт
5. Чеснок - 2 зубка
6. Масло подсолнечное - 2 ст.л
7. Сыр пармезан (у меня белорусский) - 50 гр
8. Зелень - небольшой пучок
1. Крупный баклажан разрезать пополам, уложить на противень, смазанный растительным маслом. Сделать небольшие надрезы, посолить, поперчить. Запечь в духовке при температуре 220 градусов 40 минут до мягкости. В вашей духовке время может быть другим.
2. В чаше блендера измельчить болгарский перец, лук, помидор, чеснок и зелень. Посолить, поперчить, добавить растительное масло.
3. Баклажаны через 40 минут вынуть из духовки. На каждой половинке сделать продольные разрезы, мякоть раздвинуть, как бы делая бортики. Нафаршировать измельченными овощами. Сверху посыпать натертым сыром. Запечь в духовке 30 минут при температуре 200 градусов.
4. Готовые запеченные баклажаны посыпать свежей зеленью.
5. Подавать на стол в горячем, теплом или холодном виде.
#фаршированныебаклажаны #оксанарубашкина #менюназавтра #фаршированныебаклажанывдуховке #баклажаныфаршированныефаршем #рецептфаршированныхбаклажанов #запеченныебаклажаныфаршированные #баклажаныфаршированныезапеченныевдуховке #фаршированныебаклажанывдуховкесфаршем #баклажаныфаршированныефаршемзапеченныевдуховке #баклажаныфаршированныесыром #баклажаныфаршированныеовощами #фаршированныебаклажанывдуховкерецепт #баклажаныфаршированныесыромвдуховке #фаршированныебаклажанысфаршемзапеченные #фаршированныебаклажанылодочки #фаршированныебаклажанылодочкивдуховке #баклажаныфаршированныефаршемисыром #баклажаныфаршированныефаршемисыромвдуховке #рецептфаршированныхбаклажановсфаршемвдуховке #фаршированныебаклажанылодочкисфаршем #едадлядиабетика #менюдлядиабетика
1 view
1889
592
1 month ago 00:40:02 1
Город-призрак Цхалтубо. Как живут люди в городе брошенных санаториев СССР
1 month ago 00:03:46 1
Клава Кока & Руки Вверх - Нокаут (Премьера клипа, 2021)
1 month ago 00:00:00 1
СТРИМ по Dead by Daylight №37 ▶ ДНЕВНОЙ СТРИМЧИК ДЛЯ ВАС / АКТИВНО ОБЩАЮСЬ / EVILLANG
1 month ago 00:13:33 1
Постное МЕНЮ из 6 БЛЮД! Что мы едим в пост: Завтрак, Обед и Ужин из простых продуктов!
1 month ago 00:00:23 1
Чайки видят пищу на расстоянии 5 км и вероятнее ее украдут, если кто-то к ней прикоснулся 🐦🍬👀
1 month ago 00:57:47 1
Честно про увеличение губ, филлеры, ботокс, SMAS- и RF-лифтинг. Врач-косметолог Амина Пирманова
1 month ago 00:16:51 1
Как убрать живот с помощью дыхания || Плюсы диафрагмального дыхания
1 month ago 00:07:40 1
Салат из Одуванчиков. Как Приготовить Полезный Весенний Корейский Салат за 0 рублей.
1 month ago 00:00:48 1
Крутые куриные крылышки без фритюра от Копатыча #рецепты #смешарики #еда #вкуснятина
1 month ago 00:21:37 1
10 Новых Нейросетей которые Вы должны Знать
1 month ago 00:00:55 1
Постный салат для всех! Вкусно и сытно #shorts
1 month ago 00:05:21 5
Steam Deck разгон оперативной памяти | Steam deck OLED
1 month ago 00:02:27 1
Самокат или беговел? Что же выбрать для ребёнка, чтобы укрепить здоровье и не навредить?
1 month ago 00:08:17 1
Прорыв дамбы в Орске город полностью под водой! Прорвало еще одну дамбу в Оренбургской области
1 month ago 00:23:00 1
[MyGap] - Сравнение Налогов России и США
1 month ago 00:15:30 1
Пасхальные куличи на сливках.
1 month ago 00:05:22 1
Моцарелла за 30 минут из двух ингредиентов своими руками! Вкуснотища!
1 month ago 00:02:13 1
🍲 Рыбное суфле из минтая (в духовке) — видео рецепт. 💪🏻 ПП низкоуглеводное /кето блюдо.
1 month ago 00:22:54 1
Масленников в САМОМ ДОРОГОМ РЕСТОРАНЕ В МОСКВЕ! Дорогой челлендж!
1 month ago 00:26:06 1
Лоскутное шитье для начинающих. 11 способов пошива лоскутных блоков из квадратов и полос. Patchwork
1 month ago 00:16:36 1
10 Блюд из кошачьего корма! Столовая дичь!
1 month ago 00:00:00 1
【Разговорный】А? Шо? Хдэ я?
1 month ago 00:05:16 1
Заливной пирог с зеленым луком и яйцом, рецепт теста на кефире
1 month ago 00:05:20 1
Заливной пирог с рыбными консервами и картофелем, рецепт вкусного теста на сметане и майонезе