Боримся с апатией

Осень, как известно - самое благоприятное время для депрессий... Во Всемирный день психического здоровья, начинаем борьбу с плохим настроением и апатией! Как правильно настроить себя на позитивный лад? Рассказывает Михаил Молоканов - кандидат психологических наук, один из ведущих бизнес-тренеров России.