3 рецепта ЖИРОСЖИГАЮЩИХ СУПОВ на которых я похудела на 55 кг. Так вы еще не готовили
Ссылка на бесплатный интенсив “Стройность навсегда“:
МОЙ ТЕЛЕГРАМ КАНАЛ
На этих “жиросжигающих“ супах я похудела на 55 кг. Как говорят в интернете: «Жиросжигающие супы помогут вам сжечь жир, а диета на супах побороть лишний вес и Похудеть Легко на 10 кг за 14 дней». Я не рекомендую вам садиться на тотальную суповую диету, но есть есть супы, которые говлю я не только нужно, но и обязательно, если вы хотите похудеть. Это очень полезно, как часть здорового и сбалансированного питания.
В этом видео я расскажу вам мои топ-3 рецептов супов. Как их приготовить для похудения и как правильно употреблять. Если вы хотите, чтобы позитивный результат похудения сохранился на долгое время, то обязательно участвуйте в интенсиве по ссылке выше. Всем стройности!
Навигация по видео:
00:00 Как похудеть питаяся вкусно
00:51 Суп “Новинка“
04:14 Суп постный “Грибное удовольствие“
06:20 Крем-суп Постный
Для приголовления вам понадобится:
3 место. Суп “Новинка“ 3 порции
Лук - 1 шт
Морковь- 1 шт
Тыква - 150 г
Цветная капуста - 150 г
Филе куриной грудки - 150 г
Рис - 30 г
Чечевица - 30 г
Масло растительное - 1 ст. л.
Соль, перец по вкусу
Вода до объема 1,5 л
2 место. Суп постный “Грибное удовольствие“ 2 порции
Лук - 1 шт
Морковь - 1 шт
Грибы - 100 г
Нут - 100 г
Гречка - 30 г
Кабачок - 100 г
Соль, перец по вкусу
Масло растительное - 1 ч. л.
Вода до объема 1 л
1 место. Суп «Восторг» 2 порции
Лук - 1 шт
Кабачок -150 г
Молоко - 100 мл
Креветки очищенные - 50 г
Мидии - 100 г
Фунчоза - 30 г (залить на 10 минут прохладной водой)
Масло растительное - 1 ч. л.
Соль, перец, чеснок гранулированный, итальянские травы
Вода до объема 1 л
БЕСПЛАТНЫЙ ИНТЕНСИВ МАРИИ МИРОНЕВИЧ «Стройность навсегда!»
МОЙ ТЕЛЕГРАМ КАНАЛ
Нажимайте на колокольчик 🔔, чтобы получать уведомления о новых видео
#мариямироневич #худеюбездиет #какпохудеть #емихудею