Клизма

В этом видео я рассказываю о своем опыте использования клизмы. Я купила новую кружку Эсмарха, обработала горячей водой. Развела в теплой воде 1 чайную ложку соды и 2 чайных ложки морской соли и смешала с теплой водой, которая предназначена для промывания кишечника. Наконечник обработала мыльной водой и смазала маслом. Удобно пользоваться коленно -локтевой позой. Для лучшего прохождения воды в кишечник можно делать втягивающие движения животом. Вот и все, всем удачи и задавайте свои вопросы в комментариях. Моя страница в фейсбук