Совершенствование техники стрельбы из лука. Закрепление правильной техники стрельбы путем постоянной последовательности действий.

Этапы исполнения выстрела из лука: 1) Положение Стойки: ног, осанки, положение плеч 2) Хват лука и тетивы, положение стрелы. 3) Растяжка лука: положения плеч, груди и задействованных мышц 4) “Контрольная точка“ 5) Фокусирование на цели 6) Выпуск стрелы. 7) Вторая “контрольная точка“, положение локтя и кисти после выстрела. 8) Задержка положения и ведение цели после выпуска стелы в теч. 1-2 сек.