ПП Шаверма. ПП Шаурма. ПП Рецепты.

Всем привет, готовлю ПП Шаверму. ПП шаурму. Замечательный ПП рецепт. Мне очень нравится, я очень люблю шаурму. И хорошо что можно приготовить низкокалорийную альтернативу. Лаваш конечно же, это тот же хлеб, ну если у вас не в городе какого-нибудь цельнозернового лаваша, то ничего страшного не произойдет и от этого. Кушаю такую шаурму на обед, и очень наедаюсь. Ингредиенты: Филе куриное-120г Лаваш армянский тонкий-40г Йогурт греческий-50г Горчица-5г Помидор-1/2шт. Огурец-1/2шт. Листья салата Соль,перец, специи КБЖУ НА ВСЮ ПОРЦИЮ 258г: К 275/Б 32,83/Ж 5,92/У 23,06. КБЖУ НА 100г К 106/ Б 12,72/Ж 2,29/У 8,93. КБЖУ посчитано без учета овощей ( я их обычно не считаю в своем питании). Так же рекомендую посмотреть: ПП Хачапури по-Аджарски. Диентический обед.- ПП Бургер. Бургер на похудении можно!- ПП Мини пиццы. Просто, быстро и вкусно.- ПП