ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО Бесплатный марафон ПРИВЕТ, АТЛЕТ! | sindirina1

👛 ЯНДЕКС ЧАЕВЫЕ ✨ Тренировки Марафона ТРАНСФОРМАЦИЯ ✨ Тренировки Марафона ЕШЬ ТРЕНИРУЙСЯ ЖИВИ _____________________________________________ «Привет, Атлет» 4. Тренировка на все тело __________________________________ ⚖️ Вес моих гантелей сегодня - 8 и 4 кг ⏱️Работа 2 минут и 30 сек; отдых 30 секунд. ЖЕЛАЮ ТЕБЕ ХОРОШЕЙ 🔥ТРЕНИРОВКИ __________________________________ Таймкоды: 00:00 Тренировочный план 00:54 Разминка перед тренировкой 07:40 Тренировка 38:40 Растяжка после тренировки __________________________________ ⭐️Мои партнеры: Премиальный брэнд спортивной одежды GYMWARS скидка 10% по промокоду sindirina1 _________________________________ Telegram ВКонтанке ДЗЕН Instagram