ПАНИЧЕСКИЕ АТАКИ: ГЛАВНАЯ ПРИЧИНА! Что делать с приступами и как вылечить? Смотрим полностью
0:00 Введение
0:37 Страх и его механика
1:22 Причина ситуации
02:17 Откуда чувство нехватки воздуха (на 7 минуте есть дополнение)
03:23 Как возникает головокружение
04:00 При чем здесь стресс?
04:32 Учащенное сердцебиение, потливость и боль в груди
07:43 План действий
09:26 Что делать, если атака сейчас
13:58 Как устранить насовсем, шаг первый
15:15 Чего делать не стоит
17:53 Как устранить насовсем, шаг второй
Головокружение, страх и ощущение что умираешь, чувство нехватки воздуха - эти ощущения имеют причины. Это не иллюзия и не “психология“.
Разберём механизмы каждого симптома. Осветим способы помощи в ходе атаки и схему выхода из ситуации насовсем.
Видео “Инсульт: предвестники, механизмы возникновения, цели для профилактики“
Филипп вылечил панические атаки с помощью Правки позвоночника | Отзыв история
История Сергея: примерно 4 года назад, на фоне стресса и старых травм шейно-грудного отдела позвоночника возникли панические атаки, жёсткие головокружения и состояния кислородного голодания.
Сначала обращался к местным специалистам своего города (лучше бы этого не делал), результатов не было совершенно. И только после правок у Александра, работы над собой, после выполнения комплекса специальных упражнений, разработанных Александром, ситуация кардинально исправилась.
Подробнее о симптомах и состояниях: начинается, все чаще всего, на фоне стрессовой ситуации и психологическом перенапряжении, но может возникнуть и так. Симптомы следующие: головокружение, тошнота, пятна в глазах, нехватка воздуха, после этого наступает сильнейшее чувство страха, тряска всего организма и очень частое сердцебиение.
Из-за того, что сонные и позвоночные артерии в той или иной степени сужаются, ощущения не самые приятные. Отпускало после того, как всего перетрясло. Съедал кучу глицина и успокоительных. Не особо помогало.
После первой правки у Александра было сумасшедшее облегчение, как заново родился, но сохранить состояние не удалось. Ситуация более менее стабилизировалась только после 4-5 правки. Ещё лучше стало после 7 правок. Для улучшения ситуации необходимо полностью выполнять комплекс упражнений, следить за своим восприятием и правильно реагировать на происходящее. Также очень сильно помогает «отвес». Турник – то, что крайне необходимо в моем случае.
https://аафонин.рф
#Александр_Афонин #Alexander_Afonin #aafonin
1 view
17
4
2 months ago 00:02:00 1
Дыхательная техника 4-7-8 - чтобы успокоиться или быстро заснуть
2 months ago 00:00:58 1
Мало услышать себя - важно иметь смелость этому последовать | Марина Нахалова #shorts
2 months ago 01:16:05 1
Прямой Эфир 15 Сентября 2024 | 14:30 МСК/Киев
2 months ago 01:06:40 1
А Ракицкий. Повышение психологической устойчивости. Фиксация на позитиве. Гипноз для сна. 432 Гц. 4K
2 months ago 00:00:48 1
Когда мы постоянно себя накручиваем, мы физически истощаем наш организм | Марина Нахалова #shorts
2 months ago 02:09:33 1
«Парадигма» с Фредерикой де Грааф - о России, встрече со Христом, психологах, эвтаназии и спасении
2 months ago 00:29:24 1
Прямой эфир №277
2 months ago 00:21:54 1
ЛУЧШИЕ ПРЕПАРАТЫ ОТ ТРЕВОГИ И ПАНИКИ
2 months ago 00:15:34 1
Тревога, панические атаки, непереносимость голода. Как помочь себе выйти из замкнутого круга.
2 months ago 00:00:54 1
Когда клиенты приносят свои детские фотографии - мы всегда плачем | Марина Нахалова #shorts
2 months ago 01:18:40 1
Мы Все Одержимые: Интервью с Доктором Боровских.
2 months ago 00:14:03 1
Психосоматика - 2. Стресс: как сбросить опасные эмоции и избавиться от обиды.
2 months ago 00:18:11 1
Как Панк стал Пастором: Неформалы в Церкви
2 months ago 01:07:29 1
Василий Шуров-проблемы с родителями, личные границы, трудоголизм, страхи и психосоматика
2 months ago 00:34:44 1
Мозг ничего не забывает Татьяна Черниговская
2 months ago 00:26:24 1
Началась школа Самое важное, что нужно знать, чтобы быть спокойным Татьяна Черниговская
2 months ago 00:01:00 1
Что творится в твоей жизни? Смотрите полное видео на канале. #зозуля #психология
2 months ago 02:10:29 1
Как чистить чакры, кто такой Бог, Карма, Что такое Ад и как заряжаться от деревьев: Владимир Кононов
2 months ago 00:24:13 1
Внутренний ребенок, исцеление. Сильная медитация - принять и полюбить себя. Хоопонопоно.
2 months ago 00:00:57 1
Я правильно понимаю, что в эту секунду вы ненавидите свою маму? | Марина Нахалова #shorts
2 months ago 01:01:05 1
Тревожность, невроз, ВСД и паническая атака от А до Я. Психолог Рябцев.
2 months ago 01:42:30 1
Курара - ДОМ Live (Москва )
2 months ago 00:00:25 1
От тревоги и беспокойства 😌
2 months ago 01:35:05 1
ДИСКО ЭЛИЗИУМ. Разбор офицера-психолога. Идеальная психоделика! Мнение психиатра и нарколога!