Несложная тренировка ног для твердого результата. Готовим ноги под шорты
Наступает лето и пора надевать шорты. Чтобы Ваши ноги выглядели не хило, над ними надо поработать. Конечно, если вы всю зиму и весну ничего не делали, то это финал. Но начинать никогда не поздно. Легкая тренировочка на заднюю поверхность бедра, без особых заморочек вам поможет.
У нас стартует суперконкурс для подписчиков! Призеры(3 места) получат ценные призы, а это в первую очередь спортивное питание, протеины, витамины. Кто будет круче, тот и получит соответствующий подарок.(Если Вы смотрите ролики Макс
42 views
416
124
3 weeks ago 00:05:28 1
Как избежать боли в спине при сидячей работе? Простые упражнения на каждый день
4 weeks ago 00:06:51 1
Легко ХОДИМ до 100 лет | Простые упражнения для ног
4 weeks ago 00:00:43 1
3 простых упражнения для крепкого иммунитета!
4 weeks ago 00:00:40 1
Делайте эти 3 простые упражнения и в 70 будешь выглядеть на 30!
1 month ago 00:01:16 1
6 простых упражнений для здоровья и энергии!
1 month ago 00:01:07 1
2 простых упражнения для лёгкости и ясности в голове!
1 month ago 00:00:07 1
Худеть легко 👆 #какпохудеть #диета #потерявеса #похудеть #упражнениядома #похудение
1 month ago 00:02:30 1
ЛЁГКОСТЬ в НОГАХ,упражнения для НОГ, меняющие ЖИЗНЬ! 5 ПРОСТЫХ упражнений для ВАШИХ ног!
3 months ago 00:08:35 1
Разминка для мозгов, если они есть… как легко сшить из кусочков ткани красивый узор DIY мастер-класс
3 months ago 00:07:51 1
КРАСИВАЯ СПИНА И ОСАНКА - 8 минут (простые, но полезные упражнения стоя)
4 months ago 00:14:08 1
Врачи не расскажут вам этого. Как никогда не болеть. 1 простое упражнение.
4 months ago 00:07:17 4
Пей ПРАВИЛЬНО и ХУДЕЙ! Простое ПРАВИЛО, которое работает!
4 months ago 00:29:56 1
🔥 ВЕРНИТЕ ЗРЕНИЕ ЗА 14 ДНЕЙ! Простые упражнения от Близорукости, Астигматизма и Глаукомы
4 months ago 00:04:53 1
Ну просто очень тяжелое занятие 🥹| Когда не зря одел бронежилет | Автошкола Минск
4 months ago 00:03:42 1
Одно простое упражнение от боли в шее, шума в ушах и головокружения#онемениевруках#шумвушах
4 months ago 00:00:08 1
Простое упражнение от боли в плечах и спине⚡#больвспине #спина
4 months ago 00:00:08 1
Простое и полезное упражнение для вашего здоровья 👍#цигун
4 months ago 00:06:35 1
⚠️ ОДНО ПРОСТОЕ упражнение от ВСЕХ БОЛЕЗНЕЙ ❓ ОНО СУЩЕСТВУЕТ ❓#ОтВсехБолезней
4 months ago 00:09:25 1
Межреберная невралгия. Как лечить? Простой комплекс упражнений при межреберной невралгии.
4 months ago 01:54:25 4
СЧАСТЛИВАЯ СПИНА — это ПРОСТО | Как убрать боль в спине и пояснице НАВСЕГДА?
4 months ago 01:24:54 1
10000 Шагов НЕ выходя из Дома | Ходьба c Лесли на Русском языке | Сжигаем 500 калорий БЕЗ прыжков
4 months ago 00:09:15 1
Высокоинтенсивная Интервальная Тренировка для ВСЕГО ТЕЛА
4 months ago 00:01:00 1
Как ИЗБАВИТЬСЯ от ГОЛОВНОЙ БОЛИ за 15 Секунд? ПОПРОБУЙТЕ это ПРОСТОЕ упражнение! / Доктор Виктор
4 months ago 00:04:40 1
1 простое дыхательное упражнение от стресса, тревоги, волнения и панических атак