ЙОГА НА ВСЁ ТЕЛО | для начинающих

Приветствую, друзья! 🙏🏻 Сегодня выполним комплекс на всё тело - неторопливо и осознанно. Пусть эта практика будет для Вас эффективной! 🕉️ ____________ Будьте внимательны к своему организму! Выполнение всех йога-комплексов на этом канале предназначено для здоровых людей. Если у вас есть какие-то ограничения по здоровью и вы неуверенны, можно ли вам выполнять данный комплекс, предварительно проконсультируйтесь у лечащего врача или обратитесь к йога-терапевту. Противопоказания к перевернутым асанам: 1. Критические дни, беременность. 2. Травмы шеи и спины. 3. Повышенное артериальное давление. 4. Увеличение щитовидной железы. 5. Серьезные заболевания сердца. ____________ #йогадляначинающих #вечерняяйога #йогаутром #йогауроки #йогакаждыйдень #утренняяйога #йоганавсётело #хатхайога ____________ Nature Sound Effect by @BurghRecords