Экспресс-обзор «Интересно о полезном»

Сельская библиотека №4 с. Архипо-Осиповка пригласила своих читателей к просмотру экспресс-обзора «Интересно о полезном» о здоровом образе жизни. Здоровый образ жизни или просто ЗОЖ – список правил, соблюдение которых максимально обеспечивает сохранение и укрепление здоровья. Видео-обзор рассказывает об основополагающих принципах здорового образа жизни и главных его составляющих: правильное питание, двигательная активность, отказ от вредных привычек, соблюдение режима труда и отдыха, закаливание и личная гигиена. Здоровье – наша главная копилка. Что положим в нее, на то и будем жить всю жизнь. #БиблиотекиГеленджика,#ЧитающийГеленджик,#ЗОЖ