Запись мастер-класса Анетты Орловой «Как перестать быть удобным для всех, кроме себя?»

➤ Выбирать себя и перестать подстраиваться под окружающих – этому учу на трансформационной программе «Самооценка»: Присоединяйтесь к обучению! На мастер-классе мы обсудили: - как перестать зависеть от чужого мнения и начать действовать так, как хотите вы; - как говорить «нет» без чувства страха и вины; - как поставить себя на первое место и научиться выбирать свои желания и чувства; - как установить личные границы и дистанцироваться от людей, которые пользуются вашей добротой; - как перестать быть хорошими и удобными для партнера, родителей, коллег; - 5 основных способов обрести свою самоценность. 00:00 Как перестать быть удобным для всех, кроме себя? 00:48 Обо мне 05:00 Упражнение про 6 потребностей ребенка 07:11 Опора на себя, а не на других 08:07 Почему такие люди выгодны 10:33 Разница в характерах у людей 12:39 Можно найти баланс 13:54 Про инфоцыганство 25:05 Про интровертов и экстравертов 29:20 Если мн