Почему я больше не ем сахар? Как отказаться от сладкого?

Всем привет, вы сталкивались с непреодолимой тягой к сладкому? Со мной это произошло этим летом, я буквально стала сахарным наркоманом. Я быстро втянулась, и вот ежедневное поедание конфеток для меня стало рутинной привычкой. О том, почему так произошло, я говорю в видео. А также, почему я больше не ем сахар. Этот порочный круг нужно было разорвать! И никакой постепенный отказ для меня не работал. Я бросила себе вызов, и вдохновленная записала для вас видеоролик. Теперь на вопрос: “Как отказаться от сладкого?“ у меня есть надежный, проверенный ответ. Взять себя в руки, начать изучать информацию... Продержитесь недели 2, и потом уже будет легче, я гарантирую! На первых этапах я считаю важно давать себе сладкую альтернативу, пока общий уровень сахара в крови не придет в норму. 00:00 Почему я наконец-то решилась на это 03:04 Мои отеки до отказа от сахара 06:15 1 неделя 08:48 2 неделя 11:03 Список самых сладких продуктов из каждого дня отказа 14:04 3 неделя 15:30 Моя картина) 16:17 4 неделя 19:36 Мое лицо бе