Видео-комплекс утренней зарядки под музыку

Утренняя зарядка на каждый день - рекомендована фитнес-тренерами BODYCAMP (). Информацию о том, в какое время лучше выполнять упражнения и с какой интенсивностью, вы найдете здесь: . Там же представлен дополнительный щадящий комплекс упражнений для зарядки. На видео: Таня Чабонец.