ИЦЮАНЬ #10 Практика для начинающих / Как стоять в столбе / Вечерняя практика (2018)

Вечерняя 10-ти минутная практика Ицюань. Рекомендации для начинающих. Важные детали практики. ⛩ Ицюань это внутренний стиль Ушу, основу которого составляет Нэйгун (Цигун). Это: 1️⃣ Проверенные временем методы укрепления здоровья. 2️⃣ Простые и эффективные методы самозащиты. 3️⃣ Уникальные методы работы с сознанием. ❗️Важно! Стиль Ицюань надо изучать с мастером. ‼️ План мероприятий Российской Академии Ицюань в 2022 г.: ‼️ Ссылки на инструкторов и представителей Российской Академии Ицюань В Контакте: Заявки на обучение: polarbudo@ ☎️ 7 (921) 045-88-88 ➖ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 📌 Российская Академия Ицюань (новый сайт): 📌 Российская Академия Ицюань (старый сайт): В разделе “Филиалы“ вы найдёте инструктора нашей Академии Ицюань 📌 Ицюань ВК: В ссылках этой группы вы найдёте инструктора нашей Академии Ицюань 📌 Ицюань ФБ: 📌 Видеокурс Школа Ицюань: Этот видеокурс поможет вам шаг за шагом правильно научиться стоять в столбе и затем переходить к движению с правильной биомеханикой. 📌 Курс “СТОЯНИЕ СТОЛБОМ 5 дней по 5 минут“: Этот курс особенно подходит начинающим. Он закладывает основу для регулярной практики 📌 Курс “СТОЯНИЕ СТОЛБОМ 10 дней по 10 минут“: Этот курс рекомендуется начинающим после прохождения предыдущего курса (5 дней по 5 минут). Он постепенно углубляет ваши навыки стояния столбом #Ицюань #СтояниеСтолбом #ШколаИцюань #Цигун #ЦигунДляНачинающих #ИцюаньРоссия #Krivodedov #ИцюаньМурманск