Как Похудеть на КАРАНТИНЕ ? Тренировки на пресс, 15 км на вело, ПП рецепты ? ПОЧЕМУ ВЕС СТОИТ?

Похудеть быстро и в домашних условиях .Как похудеть за неделю . Правильное питание для похудения . В этом видео я всю неделю тренировалась в условиях карантина, делала комплекс на планку, крутила 15 км на велотренажере каждый день.Что я ем на правильном питании, пп рецепты завтрака и ужина, и дарю мотивацию ❤️ Начинай новую жизнь со мной! ? МОИ ВЕСЫ Noerden MINIMI - #white Мой инстаграм - ЧАТ В ТЕЛЕГРАМ ⬇️ ПОДПИШИСЬ на мой Те