Как НЕ потолстеть на отдыхе “ВСЕ ВКЛЮЧЕНО“? #естьихудеть #нутрициологонлайн #методтарелки

В этом видео я даю 10 рекомендаций, как НЕ набрать лишний вес в отеле с системой all inclusive и при этом НЕ отказывать себе в удовольствии вкусно поесть. И рассказываю о своем субъективном видении питания на отдыхе. В этом видео я даю 10 рекомендаций, как НЕ набрать лишний вес в отеле с системой all inclusive и при этом НЕ отказывать себе в удовольствии вкусно поесть. И рассказываю о своем субъективном видении питания на отдыхе. Ссылки на видео: Про метод тарелки Как есть сладкое умеренно Ссылка исследование о влиянии размера тарелки на количество съедаемого Услуги и цены 👉 Подписывайтесь на мои соцсети: Инстаграм 👉 YouTube 👉 @ Дзен 👉 ТикТок 👉 @ #какпохудеть #питаниенаотдыхе #какнепотолстетьвотпуске #чтоестьвотпуске #чтоестьнаотдыхе #пп #зож #сбалансированное_питание #сбалансированныйрацион #сбалансированноепитание #рациональноепитание #гарвардскаятарелка #канадскаятарелка #правилотарелки #рационнаотдыхе #рационвотпуске #нутрициолог #нутрициологконсультация