#стартшоссе: как развить силу на велосипеде. Блог про шоссейный велосипед

Что такое общая силовая выносливость, максимальная сила и взрывная мощность? В чём разница и как развивать? С этими вопросами разбирается Максим Руденко и многократный Ironman, обладатель чёрной майки Norseman и тренер I Love Triathlon Анатолий Лесковец в выпуске блога для начинающих велогонщиков #стартшоссе Персональное планирование для триатлетов: Велошкола I Love Cycling: ________________________ Мечтайте о большем с I Love Supersport! Сделать свои первые шаги в беге: Выбрать беговую цель: Подготовиться к плавательным стартам: Стать триатлетом: Лыжные направления: Велосипедные программы: Стать здоровее: Подписывайтесь на нас в соцсетях: Instagram: VK: Facebook: Бег: Плавание: Триатлон: Велоспорт: Лыжный спорт: Телеграм: