Нутрициология - наука о питании

На этом видео вариант моего сбалансированного завтрака за 5 минут . Сытости мне хватит на часа . В этой тарелке полноценный белок , полезные жиры , клетчатка , сложные углеводы - которые дают мне энергию Слово правильное питание - тебя пугает? Ты сразу представляешь какие то сложные непонятные рецепты ? Или в голове сухая курица с гречкой ? Все это прошлый век ! Давно пора менять установки в своей голове ! Я питаюсь сбалансированно с помощью простых продуктов уже более 4 Лет ! И это помогло избавиться от атопического дерматита моей дочке , а меня больше не беспокоит гастрит , боли в животе , постоянные вздутия , прыщи на лице , болезненные месячные , выпадение волос , перхоть , куча жировиков на лице . Больше 1000 моих клиентов улучшили состояние и качество своего здоровья с помощью моих знаний и даваемых им рекомендациях Здоровое сбалансированное питание - это просто ! Напиши а комментариях о своих существующих страхах , когда ты думаешь о смене питания 👇🏻👇🏻 #нутрициолог#ижевск#пп#питание#просто#продукты