#массаж #самомассаж #массажныйролик #массажныйвалик
Грудь тоже хочет отдохнуть!
Мы часто тренируем мышцы груди в зале. Это область, которая дарит эстетику красивой и рельефной фигуры. Но вот восстановлению грудных мышц мало кто уделяет внимания, а зря. Ведь массаж этой зоны позволит тканям быстрее восстановиться и вновь принимать активное участие в упражнениях. Кроме того мышцы груди отвечают за осанку, ведь если они укорочены - плечи стремятся наклоняться вперед и весь корпус получает дисбаланс. Поэтому настоятельно рекомендуем прокатывать мышцы груди на массажном валике.
Восстанавливайтесь с BODYROLLS!
Купить массажные ролики BODYROLLS:
#мфр #миофасциальныйрелиз #грудь #мышцыгруди #мышцы #анатомия #тренировкагруди
8 views
870
325
18 hours ago 00:08:02 593
БОЛЬ ПОД ЛОПАТКОЙ , В ГРУДНОМ ОТДЕЛЕ ПОЗВОНОЧНИКА , слабая спина
18 hours ago 00:22:46 25
Лучший комплекс при остеохондрозе шейный и грудной отдел
1 week ago 00:03:03 162
Пациенты с Севера чувствуют улучшение состояния здоровья
1 week ago 00:15:50 1.1K
Простые упражнения от скованности в спине / Делай и не узнаешь про остеохондроз НИКОГДА!
1 week ago 00:32:09 14
Упражнения для раскрытия грудного отлела. Убираем сутулость.
5 days ago 00:11:49 8
МФР четырехглавой мышцы бедра | МФР с роллом | Снимаем напряжение с ног
1 week ago 00:13:40 476
Остеохондроз шейно-грудного отдела позвоночника. Массаж.
2 weeks ago 00:02:55 6
Сюжет на НТВ Данила Дубровин
2 weeks ago 00:02:46 75
Грудное вскармливание. Лимфодренажный массаж и упражнения при лактостазе
2 weeks ago 00:13:36 3
Разминка ОТ БОЛИ В ШЕЕ | 10 МИНУТ и БОЛЬ УЙДЕТ
2 weeks ago 00:14:45 24
РАССЛАБЛЯЕМ ДИАФРАГМУ ЗА 10 МИНУТ | Cтанет легче дышать и уйдет напряжение в груди – результат сразу
2 weeks ago 00:02:25 52
Упражнения для укрепления поясницы и таза
2 weeks ago 00:03:41 16
Реабилитация в GMS Clinic на Садовнической
2 weeks ago 00:07:24 91
Как расслабить жевательные мышцы | Упражнения для лица
3 weeks ago 00:01:55 6
Патронаж новорожденных
3 weeks ago 00:01:19 87
Эбонитовый скребок Комби
3 weeks ago 00:08:01 134
Основные причины боли в шее
3 weeks ago 00:05:05 110
МФР: Самомассаж спины и стоп + профилактика геморроя и простатита
3 weeks ago 00:06:45 1
Игольчатые иппликаторы Кузнецова
3 weeks ago 00:11:34 10
Лимфатическая система - основа иммунинтета? Фрагменты вебинара 15 04 2020
3 weeks ago 00:09:51 212.8K
Правильная ХОДЬБА для ОЗДОРОВЛЕНИЯ
3 weeks ago 00:05:56 2.3K
Капалабхати теория
3 weeks ago 00:00:54 15
Массажное масло “КосмеоНата“ -- полезная вкусняшка для кожи!
4 weeks ago 01:26:48 2K
Без смесей, подгузников, развивашек и яслей - всё о самом провокативном подходе в материнстве!