Моменты тренинга Танатотерапия. Искусство прикосновений

Тренинг завершился. В некоторые психотехники было страшно нырять, как смотреть в собственную бездну. Спасало только, что это ещё и интересно. Тогда получалось заветное танатотерапевтичное «Страшно интересно» Если ты решишься пойти, то возможно увидишь свет, а может быть и нет. «Мы ничего не знаем» - самые важные слова, что я запомнила от Юли. Но в любой ситуации мы можем помочь себе - дышать, опираться на свои ноги, ещё у нас есть таз и колени. Делаем вдох, произносим «Я», выдох «Есть»