Качалка | Тренажерный зал

Начните свой путь к здоровью и идеальной форме с тренировки для новичков с лишним весом! Выполняйте каждое упражнение 30-40 секунд, проводите 3-5 кругов. Отдыхайте 20-30 секунд между упражнениями и 1-2 минуты между кругами. Этот комплекс поможет вам быстро избавиться от лишних килограммов и укрепить свое тело. Не откладывайте здоровье на потом - начните прямо сейчас! 💪🔥 Качалка | Тренажерный зал Всем зашедшим на огонек! Мы стараемся, чтобы вам с нами было увлекательно. Вы всегда можете рекомендовать нас своим друзьям!!