Мои изменения: до свадьбы, после свадьбы и после рождения ребёнка
Мои изменения за 4 года:
При встрече с Олей я весил 90 кг. И не считал себя толстым. С самооценкой у меня всегда было в порядке 😁. Мой максимум пришелся на апрель 2020.
Благодаря тому, что Оля показала как можно вкусно, при этом правильно питаться, я без спорта и диет сбросил 18 кг за 1 год и 4 месяца. На свадьбе в августе 2021 я весил 72 кг.
Так я живу уже три года: набираю в зиму, сбрасываю летом, но уже не в таких масштабах, конечно.
Сейчас с рождением Стеши я вешу 75, но думаю, что так выгляжу не из-за лишних 3 кг 😂
О нашей жизни с Олей и малышкой Стешей в @ilya_pestov
1 view
60
14
45 minutes ago 00:00:00 0
3 Июня! Запуск Акции + Заработок в интернете! Доходы от 1000$ в месяц! Начало в 17:10 Москвы
23 hours ago 00:00:00 0
2 Июня! Запуск Акции + Заработок в интернете! Доходы от 1000$ в месяц! Начало в 17:10 Москвы
1 day ago 00:03:27 1
Научи меня - Хип Хоп - Рэп - Христианская Песня - СОВРЕМЕННАЯ ХРИСТИАНСКАЯ МУЗЫКА
2 days ago 00:00:00 0
1 Июня! Авторский тренинг от долларового миллионера! Начало в 17:10 Москвы!
2 days ago 00:01:13 0
Отзыв на гипнотерапию | Елена
3 days ago 00:00:00 0
31 мая ! Запуск Акции + Заработок в интернете! Доходы от 1000$ в месяц! Начало в 17:10 Москвы
6 days ago 00:00:00 0
28 Мая Авторский тренинг от долларового миллионера! Начало в 17:10 Москвы!
7 days ago 00:00:00 0
27 мая ! Запуск Акции + Заработок в интернете! Доходы от 1000$ в месяц! Начало в 17:10 Москвы
1 week ago 00:33:39 2
Цифровой рубль, выплаты домохозяйкам и кризис в ЕС. Михаил Хазин
1 week ago 00:00:00 0
24 мая ! Запуск Акции + Заработок в интернете! Доходы от 1000$ в месяц! Начало в 19:10 Москвы
1 week ago 00:00:00 0
23 мая ! Запуск Акции + Заработок в интернете! Доходы от 1000$ в месяц! Начало в 17:10 Москвы
2 weeks ago 00:02:58 49
Налог за перевод на банковскую карту: когда его придется платить
2 weeks ago 00:00:00 0
22 мая ! Запуск Акции + Заработок в интернете! Доходы от 1000$ в месяц! Начало в 17:10 Москвы
2 weeks ago 00:00:00 0
21 Мая Авторский тренинг от долларового миллионера! Начало в 17:10 Москвы!
2 weeks ago 01:09:36 0
Что делает нас БОЛЬНЫМИ? ИЗБАВЬСЯ от этого (ПРАКТИКА РАБОТЫ С ПОДСОЗНАНИЕМ)
2 weeks ago 00:02:41 1
Я готовлю это каждый раз, когда у меня нет времени. Всего 4 ингредиента❗️ Просто и экономно! ОМЛЕТ
2 weeks ago 00:00:00 0
18 Мая Авторский тренинг от долларового миллионера! Начало в 17:10 Москвы!
3 weeks ago 00:03:36 0
Ани Лорак и Emin - Зови меня
3 weeks ago 00:00:00 0
13 мая ! Запуск Акции + Заработок в интернете! Доходы от 1000$ в месяц! Начало в 17:10 Москвы
3 weeks ago 00:00:00 0
12 мая ! Запуск Акции + Заработок в интернете! Доходы от 1000$ в месяц! Начало в 17:10 Москвы
3 weeks ago 00:00:00 0
11 мая ! Запуск Акции + Заработок в интернете! Доходы от 1000$ в месяц! Начало в 17:10 Москвы
3 weeks ago 00:03:57 0
ПОМОЛИСЬ ЗА МЕНЯ, МАМА Валерий Шибитов- с Днем Матери - Песня для мамы
3 weeks ago 00:22:48 12
Джоти Брар: что СССР значит для меня.
3 weeks ago 00:00:00 0
10 мая ! Запуск Акции + Заработок в интернете! Доходы от 1000$ в месяц! Начало в 17:10 Москвы