Будешь соображать даже в 100 лет, если добавишь в рацион дешёвый...

Самые полезные для мозга продукты. Какие вещества особенно нужны, чтобы головной мозг хорошо работал? Какая растительная пища всегда полезна для мозга? Что следует употреблять из животных продуктов? Смотрите видео до конца, расскажем о самых полезных, стимулирующих работу мозга продуктах. ➤➤➤ ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на канал “Про Здоровье“: ➤➤➤Мы в Telegram: Среди продуктов животного происхождения для мозга особенно полезны: • Молоко, содержащее вещества, способствующие повышению активности нейронов; • Желток яйца содержит лецитин, необходимый головному мозгу; • Океаническая жирная рыба, морепродукты богаты фосфором, йодом, жирными кислотами, все эти вещества благоприятно воздействуют на нейроциты (клетки головного мозга), способствуют насыщению их энергией и кислородом. Для поддержания активной работы головного мозга необходи