МАСТЕР-КЛАСС С АНТОНОМ МИНАЕВЫМ 5/7 | АРМРЕСТЛИНГ 💪

В московском зале @palladafitness в Отрадном (Юрловский, 13) 20 декабря прошёл мастер-класс и показательные спарринги. На этот раз мы пригласили на них Антона Минаева - многократного чемпиона России, Европы и Мира - в качестве судьи и для записи мастер-класса, полное видео с которым опубликуем на этом Ютуб канале и на официальном канале Паллады. Оптимизация: #матюшенко #армрестлинг #фитнес #тренировки #воркаут #пауэрлифтинг #жимштанги #жимлёжа #жимштангилежа #деньрук #становаятяга #жим #гантели #борьба #пронатор #подтягивания #подтягиваниянатурнике #отжимания #отжиманиянабрусьях #тренировки #кисть #пальцы #бицепс #трицепс #штанга #armday #armdayworkout #toproll #hook #training #armrestling #bench #benchpress #benchpressworkout #deadlift #pullups #dips #larrat #cyplenkov #levan #brzenk #laletin #amc #music #phonk #phonkmusic #brazilianmusic #brazilianphonk #фонк #fitness #motivation #fitnessmotivation #workout #девушка #fitgirl #fitness #laletin #cyplenkov #sarychev #devonlarratt #amc #тренировка #