Voici les effets des graines de pastèque sur votre corps. Incroyable !

Sauvegarder sur Pinterest : 1. Pour soulager la constipation / réduire les gonflements Les fibres présentes dans les graines favorisent la digestion et sont efficaces contre la constipation. Ces graines contiennent également du potassium qui permet de réguler l’eau dans le corps et donc de réduire les gonflements dans les pieds et les chevilles. 2. Protection solaire / effet anti-âge Les graines contiennent de la vitamine E qui favorise le métabolisme de la peau et empêche l’apparition de boutons et de taches de rousseur. De plus, les antioxydants de cette vitamine gardent la peau saine et “jeune“. Les graines étant également riches en magnésium, les risques d’acné sont réduits et les défenses de la peau renforcées. 3. Renforcement capillaire / amélioration de la fertilité masculine / effet relaxant Le zinc contenu dans les graines de pastè