пп перекус

Легкий высокобелковый салат КБЖУ на порцию 342/40/16/8 ⠀ Ингредиенты: •отварной кальмар 120г •отварные яйца 1 шт •огурец 140г •лук зеленый •греческий йогурт 20г ⠀ Грамовку можете регулировать как вам нравится больше) Можно положить чего то больше, чего то меньше. Больше кальмара, больше белка 🍃