Откуда берется экзистенциальный кризис?

❓️Или почему вы начинаете искать смыслы, о чём вы, для чего? Здесь о психологии простыми языком, подпишись Экзистенциальный кризис приходит, когда потребности закрыты, а свои ценности вы не распознали, и ещё не научились жить с опорой на них 💡Но и изводить себя самопознанием, чтобы отличать потребности от ценностей не стоит. Если ваши незакрытые потребности двигают вас по жизни, дают энергию к изменениям и развитию - пользуйтесь этим. Но если вы чувствуете, что это потребности и вы их удовлетворили - вам нужно это честно признать, и углублять свои знания о себе самостоятельно или с помощью психолога и глубже искать ценности своей души, без чего вы не вы. ✔️ В моем курсе “Выбор быть женщиной“ - мы работаем с ценностями, и по словам участниц это одно из самых эффективных упражнений по их поиску 👩‍🦰 Немного обо мне: Меня зовут Ульяна Альянс. Я – практикующий психолог, Professional Coach (ICU), игропра