Как избавиться от тяги к сахару и перестать есть сладкое? 🍰
АНТИСТРЕСС-КУРС здесь 👉
Как избавиться от сахарной зависимости: ИНСТРУКЦИЯ 🛑
Тяга к сладкому? Тяга к сахару и тяга к углеводам? Как перестать есть сладкое? Почему не получается избавиться от тяги к сахару даже на безуглеводной или низкоуглеводной диете? Доктор Берг расскажет, почему возникает тяга к сахару в течение дня и что с этим можно сделать.
_____
Натуральные ВИТАМИНЫ D3 К2 💊
Читайте полезные статьи в блоге 📃
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉
Книга Доктора Берга 📗
Курсы Доктора Берга 🧑🎓
Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉
Витамины и БАДы 💊
Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉
_____
ССЫЛКИ, которые упоминал Доктор Берг:
1) Метаболомика - будущее медицины! 💥 Разговор с врачом Доктора Берга
0:00 - вопрос викторины Доктора Берга;
1:13 - макулярная дегенерация;
2:30 - ответ на вопрос викторины;
3:26 - дряблая кожа;
4:19 - тяга к сахару;
6:29 - высокий уровень тромбоцитов и гипотиреоз.
Доктор Берг отвечает на вопросы подписчиков в прямом эфире. Как избавиться от тяги к сахару в течение дня? И нужно ли исключить глютен при псориазе, находясь на безуглеводной диете с регулярными тренировками? Во-первых, если речь идет про безуглеводную диету, то там не может быть глютена и так. Глютен нужно обязательно исключить. Но если есть псориаз, то нужно обязательно принимать большие дозировки витамина Д3.
Что касается тяги к сахару, дело может быть в тренировках. Если немного переусердствовать, возможен скачок адреналина, кортизола, и сахар в крови повысится. Возможно, вам стоит тренироваться меньше. Было бы неплохо приобрести глюкометр непрерывного действия и измерять уровень глюкозы непрерывно, чтобы понять, что происходит. Ведь если вы не едите углеводы, то почему возникает тяга с сладостям?
Если на низкоуглеводной диете есть тяга к сладостям или часто хочется есть, то стоит выяснить, низкоуглеводная ли эта диета.
_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 -
Опубликован 12 июля 2024 года
ВКОНТАКТЕ
ИНСТАГРАМ
ТЕЛЕГРАМ
ЯНДЕКС ДЗЕН
❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.
#тягаксахару #тягаксладостям #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета
1 view
80
22
1 day ago 00:06:56 8
Как избавится от грибка на ногах ,дешёвый и эффективный способ для ленивых
6 days ago 00:19:59 0
Пожилым: 1 стакан каждое утро 10 дней — живот уйдёт, жир сгорит | Барбара О’Нил
2 weeks ago 01:09:36 0
Что делает нас БОЛЬНЫМИ? ИЗБАВЬСЯ от этого (ПРАКТИКА РАБОТЫ С ПОДСОЗНАНИЕМ)
2 weeks ago 00:09:52 0
Ячмень и халязион: избавиться навсегда!
3 weeks ago 00:27:22 1
“Достигать полной победы или избавления!“ Проповедь.
3 weeks ago 00:23:51 3
Только убрав эти 3 вещи, ты проживаешь ЛУЧШИЙ 2025 ГОД!
3 weeks ago 00:24:57 1
💡 ПРИЗНАКИ БЕДНОГО МЫШЛЕНИЯ. И как от них избавиться. Карл Юнг
4 weeks ago 00:28:27 0
Когда выходит грязная лимфа? – 6 лучших способов очистить лимфу
4 weeks ago 00:04:42 13
Очень оперативно. В марте 2025 года власть перестала публиковать отчеты по борьбе с короной
1 month ago 00:05:47 5
Как перестать капать капли в нос? Как избавиться от нафтизиновой зависимости?
1 month ago 00:16:39 0
Как изменить жизнь СИЛОЙ МЫСЛИ. Создай новую реальность
1 month ago 00:08:50 0
💪 Боль в пояснице: ПРИВЕДИ СЕБЯ В ПОРЯДОК ЗА 1 ДЕНЬ ❗️ 2 главные причины + лечение
1 month ago 00:14:28 0
КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ПРОБЛЕМ С НОГАМИ: разная длина ног, артроз, плоскостопие и другие заболевания
1 month ago 00:11:22 1
НОВЫЕ ЛУЧШИЕ НАСТРОЙКИ PUBG (2024)
1 month ago 00:47:20 0
Почему мы даём непрошеные советы окружающим? | Это нормально (2025)
1 month ago 00:06:46 2
Всего ОДНО средство за копейки избавит от 1000 заболеваний!
1 month ago 00:05:46 10
Одна чайная ложка в день - и вы забудете про хронический синусит🔥
2 months ago 00:07:07 0
Всего ОДНА точка сделает тебя МОЛОДОЙ и КРАСИВОЙ! Простые упражнения, которые изменят твою жизнь!
2 months ago 00:26:06 0
99% людей не знают о неприятном запахе, специфичном для пожилых — просто мойте это место правильно!
2 months ago 01:26:56 0
ТАЙНА МЕРТВОГО ЛЮБОВНИКА: ИСПОВЕДЬ СТЮАРДЕССЫ! Обратный рейс. Лучшие Фильмы Триллеры
2 months ago 00:09:02 2
ОБЕЗУМЕВШИЕ 😡 СВОДЯТ С УМА НАС🙈 РОДДОМ РЕШИЛ, ЧТО ОН ОПЕКА, ПСИХУШКА, СУД и ЗАГС в одном лице 🆘
2 months ago 00:12:16 1
Как похудеть быстро
2 months ago 00:05:04 0
Как избавиться от боли в пояснице за 1 минуту?
2 months ago 00:09:32 1
Косметологи НЕ ХОТЯТ, чтобы вы знали! СКРЫТЫЕ ПРИЧИНЫ птоза, как убрать обвисающее лицо?