Вебинар Самооценка. Спасательныи круг для тех, кто хочет полюбить себя.
Вебинар «Самооценка» для вас, если вы:
1. Вы чувствуете себя недостойной, недотягивающей до идеала
2. Вы переживаете, что окружающие относятся к вам плохо или вовсе не замечают
3. Вам надоело постоянное чувство вины
4. Вы уверены, что мир к вам несправделив, вам вечно не везет, у вас всё «не как у людей»
5. Вам мало платят, работа достала, но уйти нет сил
6. Вам часто стыдно за ваших детей, вы ожидали от них большего, а они не оправдали этих ожиданий
7. Вы зависимы от мнения окружающих
8. Вас мучает зависть слишком часто — к успешной соседке, к машине подруги, к фигуристому блогеру
9. Вы слишком сильно ревнуете без повода
10. Вы все время сравниваете себя с другими и проигрываете в этом сравнении
11. Вы стараетесь угодить всем вокруг, но они этого не ценят
12. Вам страшно выражать свое мнение и активно проявлять себя
Самооценка влияет на то:
- как мы выстраиваем личные границы с другими людьми и умеем ли отказывать;
- зависимы ли мы от мнения окружающих;
- умеем ли мы слышать и говорить о своих потребностях (например: попросить повысить зарплату и пр.);
- умеем ли мы трезво оценивать свои силы (многие излишне их занижают, а некоторые наоборот завышают);
- как мы себя ведем в романтических отношениях (ревнуем ли без повода или зависимы от партнера);
- сравниваем ли мы себя с другими людьми или с собой в прошлом
У людей с заниженной самооценкой часто присутствуют трудности во всех или многих жизненных сферах.
Ощущение «Я классная, я уверенная, я достойна лучшего, я могу много» —
ни с чем не сравнить.
2 views
4591
1479
3 days ago 00:12:14 1
Роли, которые РАЗРУШАЮТ вашу жизнь. Ада Кондэ #Адакофе 164
3 days ago 00:00:58 1
Повышенное давление- это психосоматика ? #психология #психосоматика #психолог
3 days ago 00:13:15 1
ЗАВИСИМОСТЬ ОТ ВНЕШНИХ ОЦЕНОК: как преодолеть?
3 days ago 00:39:08 1
Разговор нарцисса и жертвы с психологом
5 days ago 00:59:59 1
КОРЕНЬ ЗЛА / Самооценка женщины и отношения + личные границы
5 days ago 00:14:58 1
🔥Эмоциональный игнор: 4 секретных триггера, которые заставляют влюбиться
5 days ago 00:15:40 1
🔥 Жёсткая манипуляция: как заставить его делать всё, что ты захочешь. Психология
5 days ago 00:00:57 3
Вебинар «Сепарация». Сепарация — это один из важнейших этапов становления личности.
5 days ago 00:13:56 1
Я прекратил отношения с родителями и погрузился в долги! Как избавиться от обиды на родителей?