тренировка ног с гирей в горах
всём добра и мирного неба над головой
вот небольшой комплекс с гирей круговой на ноги
тренируйтесь и быть добру.
#гири #гириспортсильных #спецназ #воен #гиря #хочуврек #казакфролово #фроловоспорт #спортвреки #мойспорт
13,289 views
18
4
4 weeks ago 00:01:42 1
КАК БЫСТРО ОТКРЫТЬ ШПАГАТ 🔔 СМОТРЕТЬ КАК МОЖНО СЕСТЬ НА ШПАГАТ 🔥
4 weeks ago 00:01:43 1
8 небольших движений, которые дают мощный толчок бегунам 💯
Бег — это больше, чем просто отмеривание миль, это развитие силы!
4 weeks ago 00:27:46 5
30 Minutes to Fitness - Split Sessions_02 - Lower
4 weeks ago 00:01:42 1
🚀 КАК ДОБИТЬСЯ ХОРОШЕЙ РАСТЯЖКИ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ 🔵 КАК СЕСТЬ НА ПРОДОЛЬНЫЙ ШПАГАТ ЗА МЕСЯЦ В Д
4 weeks ago 00:00:33 1.1K
Клип @prokoleno
4 weeks ago 00:02:04 1
💣 ДОМАШНИЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ МУЖЧИН ❗ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ФИТНЕСА ДОМА 💣
4 weeks ago 00:01:42 1
Есть люди которые не могут сесть на шпагат 🎯 Упражнение по физкультуре на растяжку
4 weeks ago 00:01:20 4
️Молодой спелеолог обнаружил новую пещеру и “застрял“ под землёй
4 weeks ago 00:01:01 1
Болит коленный сустав с внутренней стороны 🤘 Тибетский сбор травы
4 weeks ago 00:00:00 1
. с Еленой Дубас | 30 ноября 2024 | Онлайн-тренировки World Class
4 weeks ago 00:03:22 119
Упражнение БРИДЖИНГ/МОСТ
4 weeks ago 00:08:08 19
Как улучшить кровообращение в ногах Упражнения для кровеносных сосудов. [Галина Гроссман)
4 weeks ago 00:01:02 1
ИВАН ЗАГОРСКИЙ. ТРЕНИРОВКА ВЗРЫВНЫХ КАЧЕСТВ В UFC
1 month ago 00:33:35 4.3K
Запись прямого эфира “Утренний комплекс для пробуждения: от простукиваний до танцевальной разминки“
1 month ago 00:03:04 3
Приседаем
1 month ago 00:12:22 1
тренировка для развития мышц-стабилизаторов ног и корпуса
1 month ago 00:00:25 14
Андрей Смаев и его тренировка для ног
1 month ago 00:01:19 1
Наколенники torres 🔵 Эластичный бинт для колена для занятия спортом
1 month ago 00:06:38 721
Как добиться цели в боевых искусствах / Киокушинкай каратэ мотивация / бокс / ниндзюцу / вин чун
1 month ago 00:01:42 5
ЧТО НАДО СДЕЛАТЬ ДЛЯ РАСТЯЖКИ НОГ 🔥 ЭФФЕКТИВНЫЕ РАСТЯЖКИ ДЛЯ НОГ 💣