Стоять (и ходить) с ровной и красивой осанкой проще, чем кажется :) Посмотрите новый видеоурок от Ирины Романченко и по-возможности выполняйте эти 3 простых рекомендации для здоровой осанки каждый день, пока они не войдут в привычку.
А для большего эффекта присоединяйтесь на занятия Ирины:
Ведущая:
Ирина Романченко – инструктор класса Pilates TRX, Pilates Matwork и Pilates Power, мастер спорта по водному поло.
Комментируйте это видео, ставьте “Мне нравится“ и делитесь
39 views
0
0
3 weeks ago 00:06:40 1
БЕСПЛАТНЫЙ УРОК: Карточка товара в Picsart для футболки
3 weeks ago 00:00:53 1
положительные и отрицательные проявления 11 #shorts
2 months ago 00:22:30 1
CROCHET Holly leaf tutorial. Лист Падуба крючком. Вяжем к Новому Году.
2 months ago 00:09:47 1
Перекос таза - как исправить за 15 мин
2 months ago 02:41:24 1
Прогноз по России на 2025 год
3 months ago 00:52:02 1
Фигма уроки: 50+ фишек Figma в 2023 (плагины, маски, шорткаты)
3 months ago 00:24:54 1
Как нарисовать елку. Елка акварелью. #елка #акварель #рисование
4 months ago 00:21:57 3
Уравнения с модулем. Часть 2 | Математика | TutorOnline
4 months ago 00:11:08 1
Воздушная петля и цепочка крючком ♥ 2 урок
5 months ago 00:08:02 1
98% людей делают ошибки, когда пьют ЦИКОРИЙ! Как приготовить цикорий, чтобы избавиться от кофе?
5 months ago 00:49:54 5
Красивая снизу до верху если делаешь эти упражнения для пресса Как убрать живот получая удовольствие
5 months ago 00:18:05 1
Как нарисовать кита акварелью. Бесплатный урок акварели
5 months ago 00:18:51 1
Главные вопросы и ответы собеседований в SMM. Урок “Как получить работу SMM менеджера без опыта?“
5 months ago 00:25:30 2
👍🏻 15 ПРАВИЛ дизайна PowerPoint презентации.| Как сделать красивую презентацию?