Тренировка изнутри. Чирлидинг. Партнерские станты. Выпуск №5

Всем привет меня зовут Андрей Симаков и ты находишься на моём канале «Жизнь одного Чирлидера»📣 Рубрика «Тренировка изнутри» - это выпуски с моих тренировок и то, как я тренирую и учу элементам разных флайеров💪 Здесь ты сможешь подглядеть полезные фишки, то как я обьясняю и подвожу к элементу и поближе познакомиться с мной 😉 Сегодня в выпуске тренировка на улице в Казани с двумя партнерскими стантами Навигация по видео: 00:00 - нарезка из видео 00:43 - прямой заход и как его сделать легче 03:07 - Full up/заход винтом, разбор ошибок 04:22 - Full around/винт с уровня плеч в блок - основные моменты работы базы и подводящие упражнения 05:16 - разбор положения в Либерти и выполнения элемента Тик-Так 09:26 - Rewind/заход сальто - разбор ошибок и подводящие упражнения Если понравилось видео, ставь Лайк👍 А так же пиши свой комментарий🫶 #чирлидинг #чирспорт #черлидинг #cheerleading #cheersport #партнерскийстант #partnerstunt