ОСОЗНАННОСТЬ, Mindfullness, сознание, часть 2

События происходят в нашей жизни требуют осознанности. Так как решить конфликтную ситуацию можно лишь осознавая, что во круг нас происходит. В этом видео делюсь техникой, которая мне помогла стать более осознанной. Техника называется “Сейчас я осознаю“. Основоположник гештальт-терапии Фредерик Перлз. Часть 2. Подписывайтесь, что бы увидеть и услышать много полезной информации. Соц.сети: instagram facebook