Если есть желание , то тренируйтесь в кайф , организм сам вам подскажет когда сделать паузу !!!

Очень важно научиться прислушиваться и понимать свой организм , когда можно тренироваться , а когда надо сделать перерыв . Это чувство приходит с опытом !!! 🔥🔥🔥#офп#физкультура#атлетизм#домашняятренировка#стритлифтинг#атлетическаягимнастика#подтягивания#отжимания#фитнесдома#стритворкаут#турникмен#турник#брусья#мотивация#здоровье#долголетие#дисциплина#васильевскийостров#василеостровскийрайон#силоваявыносливость#кайф