Витамин D для взрослых: необходимость и доза

Витамин D раньше считался детским продуктом. И многие уверены до сих пор, что из пищи взрослые его получают достаточно. О том, как сложен процесс активации этого важного витамина и в каких дозах рекомендовано его получать дополнительно, рассказывает специалист по клинической диетологии и нутрициологии Дарья Киншт. ❄ Подписывайтесь на нас в социальных сетях и смотрите Истории Успеха Бизнес-Партнеров на официальном сайте: ❄ Официальный YouTube-канал: ❄ TikTok: ❄ Instagram: ❄ «ВКонтакте»: ❄ Facebook: ❄ «Одноклассники»: ❄ YouTube-канал Президента Компании Татьяны Гороховской: ❄ Статьи о здоровье, ЗОЖ, правильном питании, красоте, психологии, спорте: ❄ Благотворительный фонд Корпорации Siberian Wellness: https:/