13 Привычек, Которые мы Ошибочно Считаем Безобидными
Вы, конечно, знаете, что поздно ложиться спать, курить и переедать не очень хорошо для вашего здоровья. Однако существуют такие четко отлаженные механизмы в поведении, от которых вы даже и не ожидаете вреда! Вы знали, что можете попасть в больницу, если будете сдерживать чихание? Или что жевание жвачки делает вас менее сосредоточенным? Или что, читая в кровати, вы подвергаете риску свои глаза и позвоночник?
AdMe собрал список привычек, которые кажутся безобидными, но на самом деле очень негативно влияют на наше здоровье.
Тайм-коды:
Сдерживать чихание 0:54
Пользоваться зубочистками 1:57
Спать лицом на подушке 2:27
Щелкать семечки зубами 3:11
Грызть что-то твердое 3:40
Откладывать поход в туалет 4:04
Мыть голову горячей водой 4:39
Трогать лицо и тереть глаза 5:06
Часто жевать жвачку 5:32
Лежа читать 6:14
Облизывать ранки и дуть на них 6:48
Шептать 7:25
Пользоваться телефоном в туалете 7:51
Бонус 8:29
#плохиепривычки #безобидныепривычки
Музыка: Epidemic Sound
Обзор:
- Представьте, что произойдет, если вы попытаетесь выстрелить из пистолета, когда его дуло закрыто. То же самое происходит с вашим носом — вся сила чиха возвращается назад и может навредить вашему слуху, пищеварению и повысить кровеносное давление.
- Стоматологи не любят зубочистки. Они могут быть вполне безобидными для эмали, но десны действительно страдают от них.
- Спать лицом вниз также очень вредно. В такой позиции тяжело дышать, шея находится в неестественном положении, нарушается циркуляция крови и вашим шейным позвонкам угрожает опасность.
- Нравятся семечки? Если да, то расскажите, как вы их щелкаете? Зубами? Если ответ снова положительный, ваши зубы и желчный пузырь, должно быть, очень страдают! Правильный способ заключается в том, чтобы делать это руками — и никогда зубами.
- У людей, которые любят грызть ручки, карандаши, скрепки и другие твердые вещи, всегда выше риск появления проблем с эмалью, ведь они причиняют вред своим зубам, деснам и ротовой полости.
- В июне 2018 года 10-летний геймер из Британии был госпитализирован после того, как провел 8 часов, не прерывая игру. Его кишечник и мочевой пузырь были настолько раздуты, что врачи думали, что это раковая опухоль.
- Если вам нравится принимать очень горячий душ, самое время перестать это делать. Прежде всего, это вредит кровеносным сосудам в мозге и может привести к ужасной головной боли и головокружениям.
- Если вы постоянно трогаете лицо руками, вы можете заработать различные виды кожных инфекций, например, акне, герпес и многие другие.
- Если жевать жвачку перед едой, можно заработать гастрит и даже язву. Жвачка также вредна для ваших зубов.
- Никогда не читайте, лежа на боку. Расстояние до книги всегда меняется, и ваши глаза будут больше уставать.
- В 2002 году ученые из Гарвардского университета посчитали, что более 600 видов микроорганизмов живут во рту человека. Немного тесновато, правда? Среди этих микробов есть стафилококки и стрептококки. Кровь в ране — лучшее место для их размножения.
- Большинство людей растягивают свои голосовые связки, когда шепчут. Это повышает риск микроповреждений гортани, что особенно опасно для любителей поболтать.
- Если вы сидите в туалете больше 5 минут, это повышает давление в венах.
- Если вам нужно промыть нос каким-то средством, следите, чтобы оно не попало слишком глубоко. Намочите ватную палочку и намажьте ноздри изнутри.
Подпишитесь на AdMe:
----------------------------------------------------------------------------------------
Мы в социальных сетях:
5-Minute Crafts на Youtube:
----------------------------------------------------------------------------------------
Больше классных статей и видео на
1 view
8
1
3 weeks ago 00:37:45 1
Зачем церкви, мечети и синагоги? Четыре вида связи с Высшим Сознанием.
3 weeks ago 01:23:47 1
Нейробиолог: Как не отупеть к 50 годам. Связь слабоумия и привычек | Владимир Алипов
3 weeks ago 00:11:57 1
ГОРОСКОП НА ОКТЯБРЬ 2024 ГОДА. СОЛНЕЧНОЕ ЗАТМЕНИЕ В ВЕСАХ. Астрологический прогноз на октябрь
3 weeks ago 01:04:26 1
Алексей Корнелюк – полезные привычки и работа над собой / “Сделано с нуля“ подкаст 052
3 weeks ago 02:34:10 1
КРАТЧАЙШИЙ ПУТЬ К РЕШЕНИЮ ВСЕХ ПРОБЛЕМ. Лекция Дмитрия Троцкого
3 weeks ago 00:23:49 1
5 привычек, что разрушают ваши кости! Как сберечь ваши кости и зубы
3 weeks ago 01:21:23 1
ВАСИЛИЙ ШУРОВ. Мозг или мусор: Как развлечения в 20 портят жизни навсегда
3 weeks ago 00:50:18 1
13 ПРОСТЫХ ПРИВЫЧОК ДЛЯ ДОЛГОЙ И СЧАСТЛИВОЙ ЖИЗНИ l Мудрость для жизни | СТОИЦИЗМ
3 weeks ago 01:24:54 1
Эти пищевые привычки убивают тебя. Врач-биофизик Яков Маршак о питании, инстинктах и зависимостях
3 weeks ago 00:15:45 1
10 привычек, которые изменили мою жизнь
3 weeks ago 00:03:33 1
А вы знали, как Легко убрать пятна от пота? 2 отличных способа как вывести пятна от пота.
4 weeks ago 00:19:27 1
ПРОДУКТЫ ВЫВЕДУТ ЖЕЛЧЬ БЕЗ ЛЕКАРСТВ! Как улучшить отток желчи и очистить желчный пузырь
4 weeks ago 01:28:11 1
Почему одни получают все, а другим достаются крохи? Откровения чемпиона мира Александра Федорова
4 weeks ago 02:04:37 1
ТЕБЕ НИЧЕГО НЕ НУЖНО ЧТОБЫ БЫТЬ
4 weeks ago 00:41:46 1
50 СТОИЧЕСКИХ ПРИНЦИПОВ для изменения жизни | СТОИЦИЗМ
4 weeks ago 01:56:20 1
А.МАМАТОВ Супермозг Шаг №2 Занятие 3
4 weeks ago 00:36:05 1
Прямой эфир №275
4 weeks ago 00:02:37 1
ТОП 13 ПАРКУР ЭЛЕМЕНТОВ / Как легко преодолеть препятствие? / Самые эффективные способы!
4 weeks ago 00:21:27 1
Медитация и психология. Свобода быть тем, кем хочешь.
4 weeks ago 00:39:14 1
САМАЯ НЕДООЦЕНЕННАЯ ПРИВЫЧКА 21 ВЕКА.
4 weeks ago 00:11:50 1
Психологический разбор фильма Афоня (1975)
4 weeks ago 01:24:13 1
«Фильм»: «Смертельный “Выбор“»: «Программа Интересы» и «Матрица Самоотравления» 16+
4 weeks ago 00:16:38 1
Как порно тебя убивает
4 weeks ago 00:17:00 1
6 ПОЛЕЗНЫХ ПРИВЫЧЕК, ЧТОБЫ БЫТЬ УХОЖЕННОЙ И КРАСИВОЙ