Самые эффективные средства от запора. Пробиотики пробовали?👀

ПРОБИОТИКИ от Доктора Берга 💊 ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ. Бесплатное руководство ⏰ Самые эффективные средства от запора. Если у вас запор, что делать? Как избавиться от запоров? Почему-то мало кто знает о том, что пробиотики при запорах весьма эффективны (определенные штаммы). И если устранить причины запоров, то запоры пройдут. Итак, что делать при запоре? _____ ЭЛЕКТРОЛИТНЫЙ ПОРОШОК от Доктора Берга 💊 Очищенные желчные соли (Формула для желчного пузыря) 💊 Натуральный ВИТАМИН В1 💊 Читайте полезные статьи в блоге 📃 КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 Книга Доктора Берга 📗 Курсы Доктора Берга 🧑‍🎓 Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 Витамины и БАДы 💊 Кто такой Доктор Берг 👨‍⚕️ 👉 _____ 0:00 - прием пробиотиков при запоре; 0:15 - что такое запор; 0:59 - симптомы запора; 1:06 - пробиотики при запоре; 1:45 - что делать при запоре. Обычно пробиотики принимают при диарее, но редко при запорах. Прием не тех пробиотиков может усилить запор. Что такое запор? Запор - это застой отходов в кишечнике (в основном в толстой кишке) в случае, если вы опорожняетесь меньше трех раз в неделю. Неприятные симптомы запора: - твердый стул; - боль при походе в туалет; - ощущение незавершенности. При запоре рекомендовано принимать 2 конкретных штамма пробиотиков: лактобактерии и бифидобактерии. Другие штаммы пробиотиков могут усилить запор. Лактобактерии и бифидобактерии хорошо принимать и при диарее. Что делать при запоре: 1. Пейте достаточно жидкости. 2. Калий и магний очень важны для опорожнения, потому что они стимулируют перистальтику. Листовой салат богат калием и магнием. Если у вас вздутие от листовых салатов, то получайте калий и магний из электролитного порошка. 3. Принимайте очищенные соли желчных кислот. 4. Пейте витамин В1. Если вы все перепробовали, а запор не проходит, то лучше принять травяное слабительное. Гораздо лучше опорожниться, чем получить аутоинтоксикацию при запоре. _____ Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 - Опубликован 13 ноября 2021 года ℹ️ ИСТОЧНИКИ ИНФОРМАЦИИ: 1) 2) ВКОНТАКТЕ ИНСТАГРАМ ТЕЛЕГРАМ ЯНДЕКС ДЗЕН ❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте. #запор #запорЧтоДелать #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета