Улучшаем функциональность стоп

Тесная обувь, узкая колодка, сглаженные поверхности (отсутствие неровностей рельефа) с каждым днем угнетают работу мышц нижних конечностей. А проблемы со стопами вызывают компенсации в теле и различные дисфункции и патологии - проблемы с суставами, позвоночником, боль в разных участках тела. Важно сохранять здоровье и функциональность стоп для здоровья всего тела! Подробно все вопросы разбираем на курсе “Фундамент тела: Стопы“. Почитать подробнее о курсе можно здесь: