Передний вис 20 подтягиваний ( Front Lever 20 pull ups )

20 подтягиваний в переднем висе (отжиманий если вам, так удобнее) Техника пока минимальная, но лучше чем в прошлый раз, есть над чем работать. Сложно сказать, есть ли по данному упражнению рекорды какие либо, если вам что-то известно напишите об этом в комментариях, так-же буду рад услышать ваше мнение в комментариях. Даже если я “всё делаю неправильно“ или не “умею“, без разницы, пишите, делитесь.
Back to Top