Маленькая жизнь

С некоторого времени я стал очень ценить спокойствие и время, когда я нахожусь в умиротворении и гармонии. Время, когда ощущаю себя как-то более осознанно. Этот мир становится сразу немного другой, более “человечный“ или “природный“. Бесконечная суета и гонка со временем уходят и остаёшься только ты и действительность. Очень полезно иногда остановиться, даже на миг, взглянуть на небо и вспомнить, что там, оказывается, есть звезды, понюхать цветы в клумбе или погладить пробегающего мимо пса. Эти мелочи прекрасны и они дополняют красками и ощущениями наш день и целую жизнь, делают её гораздо менее пластиковой и пресной. Надо учиться отбрасывать лишние переживания и волнения, отсекать провоцирующие факторы, быть избирательным к тому что ты слушаешь, что смотришь, что ешь. Например, я очень тонко чувствую, как давит на меня голдящий телевизор, как моё внутреннее спокойствие куда-то утекает и собственные мысли уходят на второй план, поэтому у меня его нет уже больше 10 лет. Тишина